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FOCUS

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Selbstreflexion: Was willst du?

Du kommst zur Ruhe, findest Klarheit und definierst deine individuelle Herausforderung

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Mentalübung: FOCUS-Minute (Seite 29)

FOCUS-Minute
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FOCUS-Sportvideo

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FOCUS CANVAS

Welche Gewohnheiten unterstützen deinen Fokus? (Seite 32)

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